楽しくDIET！！

昨日の試合は、面白かったですね。

ボクシングの人気が上がっているのをテレビを見て感じました。

内藤選手なんかは、世界チャンピオンになるまでメディアに出ることがほとんどなかった選手で、亀田戦後は、ボクシング会の顔に変わってしまいました。

誰よりも強い人たちとの勝負に勝ち続ける内藤選手でも、やはり周りからの重圧には弱いみたいで、昨日の試合は立ち上がりから固く、攻め方も単調な気がしました。
でも、さすが百戦錬磨は意地がありました。みごとなＫＯ勝利!!
世界戦でＫＯを見るとスカッとします。

逆転ＫＯという締め方が更なるボクシング人気の向上を予感しました。

フィールズでは、８月中はボクシングの体験が無料です。試合を見てちょっとやってみたいなぁっと思った方、ぜひ一度体験しに来てください。お待ちしてます。

ＨＰ　http://www.studiofeelz.net  

最近ボクシング人気が高まってます。

フィールズもそれにあやかってます。ドンドン人気が出てくれることを心の底から願ってます。

どうして人気があるのかのひとつの理由は、ダイエットにものすごく効果的だからだと思います。

まず、パンチを打つ動作が腰を回して打つので、ウェストシェイプによく、ベルトの穴が一つどころか三つも減っちゃった会員様もおられます。恐るべしボクシング・・・。

あとは、なんといってもストレス発散！！
パンチをおもいっきりミットやサンドバッグめがけて打って、その日にあった嫌な事を忘れて、心をリフレッシュできます。普段使わない部分を鍛えることもできるので、（知らない間にここのお肉がなくなってる！）ってい、いうことも多々あります。

そんな効果大のボクシングをさすがのフィールズ！
８月中は、ボクシングの体験が『 ０円！』。無料です。

（ちょっと運動不足だなぁ）、（お腹が心配だなぁ）、（強くなりたいなぁ）っと、思う方、どうぞ無料ですので一度お試しください。
しかも、８月中は、ボクシングだけなら何回きても無料で体験できます。

ボクシングがちょっとつらい・怖いイメージがある方、一度この機会に遊びに来てくださいな。



お問合せ　　059-354-9230　　　　HP　http://www.studiofeelz.net



  

夏のダイエットコースをフィールズでは行っていました。

夏の時期をみんなでダイエットして挫折を乗り越えていこうというコースで、体脂肪がどれだけ落ちるかを競います。

毎回ダイエットコースでは、特別レッスンを行っており『ZUNBA』は会員様にとても楽しんでもらえたレッスンです。

「ZUNBA」の意味は、『ドンちゃん騒ぎ！？』らしく、音楽に合わせて楽しく踊るので、先生もアフロでレッスンしてました。

最近流行の『コアリズム』でダンスでのダイエットが注目中。その中で『ZUNBA』は、やはり大変な人気でした。腰をくねくねするので「くびれ」が出来ること間違い無しです。

明日は、フラダンス。

フィールズのダイエットコース最後の特別レッスンです。

リズムよく体を動かすほうが、体脂肪は効率よく落ちます。

明日のフラダンスで皆さんの夏のダイエットの成果が出ます。
楽しみです。  

７月２１日に行われた女性プロボクサー　菊川未紀選手の講演会＆ボクシング体験会は、女性ならではのボクシングのとらえ方と女性の強さを魅せてくれて、見にこられたお客様の心に残る講演会となりました。

最近カッコイイ女性が増えてきました。

ボクシングは自分に自信がつくスポーツです。

強くなりたい女性お待ちしております。

もちろん強くなりたい男性も待ってます。プロの育成も行っておりますので、一度ぜひ体験しに来て下さい。


  

もう夏です。暑いです。
プールや海が恋しい季節。

手っ取り早くやせれるホットヨガも良いけど、ストレス発散して体を引き締めるならやっぱりボクシング！！

軽快にロープを跳んだり、ミットやサンドバッグを叩いてその日の嫌なことを吹き飛ばしてスッキリする。それでお腹周りもスッキリサイズダウン。

良いこと尽くめのボクシング。さらに、減量の仕方も知れば鬼に金棒！

そんな良いこと尽くめを７月２１日(祝)１３時から無料体験できます。

現役女子プロボクサー　菊川　未紀選手が講演会+体験会を行ってくれます。

女子プロボクサーは、日本ではまだ少なくこんな機会はめったにありません。
菊川選手は、元日本フェザー級チャンピオンっと、一流の選手!
お話だけでも聞きに来ませんか？

！

お問合せ　http://www.studiofeelz.net  

7月21日(祝)１３：００から、女性でプロボクサーの菊川 未紀選手が、スタジオフィールズにて、講演会を開いてくれます。
　　　　　タイトルは、『強く、美しく！』
女性からの観点でボクシングの世界に挑む心の強さ、女性が気になる減量のお話、そして、女性同士のスパーリングなど普段聞けない、見れない『BOXING』をぜひ見に来てください。参加費は無料です。お問合せ　　http：//www.studiofeelz.net  

こんにちは。四日市でボクシング・ホットヨガのお店の『スタジオ　フィールズ』です。

たくさんの人にフィールズのイベント＆レッスンを知っていただこうと思い、ブログを開設しました。
フィールズでは、健康やダイエットだけでなく『楽しい！』を体験していただけるレッスンをご用意しております。一度遊びに来てください。

只今、『夏のダイエットコース』を開催中です。
ZUNBAやフラダンス、アシュタンガヨガなど特別レッスンに加え、エステも行っております。
去年のダイエットコースでは、５％も体脂肪が落ちた方がいました。今年はどんなつわものが現れるか！？

☆ダイエットのポイント☆
ダイエットの敵は、食欲です。まず食べすぎかなぁっと思う方はそこを我慢します。ただ、ボクサーみたいにぜんぜん食べないではリバウンドがきますので、【炭水化物をぬく】です！
晩御飯のご飯を半分にしてみたら、たいぶ変わってきますよ。コレなら少しの我慢で大丈夫です。
あとは、やっぱり運動です！筋肉を鍛えてあげて基礎代謝を上げていきます。基礎代謝が上がると寝てるときでも脂肪を燃やす力が増えていきますので、痩せやすい身体になっていきます。
フィールズのエクササイズは、楽しく運動できるし、効果出るのがが早いのが特徴です。
興味を持った方は、http://studiofeelz.net